Binnen 10 minuten Thaise roerbak | Ga je met mij mee naar Thailand?

Описание: Dit gerecht is sneller klaar dan je delivery, maar mannn wat is ie lekker!! Perfect voor die dagen dat je écht geen zin hebt om te koken maar toch iets gezonds wilt eten!

De uitgebreide versies gaan we leren koken in Thailand tijdens de Bamifriends reis! 🌍

Ja, je leest het goed… Je kunt in april met mij mee naar Thailand! 🇹🇭

Check @bamifriends voor alle info en reageer het woord “THAILAND” in de comments als je mee wilt! 💬

🛒 Dit heb je nodig (2 personen):
1 el sesamolie of olijfolie
1 zak Thaise roerbakgroenten (400 g)
125 g volkoren woknoedels
200 g garnalen (voorgekookt)
100 g woksaus (of mix ketjap & sojasaus)
Optioneel: sesamzaadjes, rode peper

👩🏽‍🍳 Zo maak je het:Bak de roerbakgroenten een paar minuten tot ze zacht zijn.Voeg de woksaus toe en laat even pruttelen.Kook ondertussen de noedels volgens de verpakking.Gooi de noedels en garnalen bij de groenten, meng goed en bak nog 2 minuten mee.Maak af met sesamzaadjes en/of rode peper!

📊 Voedingswaarden per portie:
466 kcal(57 g Koolhydraten | 10 g Vet | 31 g Eiwit)

#traveltogether #thailandtravel #snelrecept