EXERCÍCIO PARA COSTAS - PULLDOWN
Автор: Tay Training
Загружено: 2021-08-07
Просмотров: 1260488
Описание:
Já está no meu canal do telegram para receber dicas gratuitas todo dia? Entra lá 🥰:
Telegram ☛ https://t.me/joinchat/AAAAAFeB_XPZ0QC...
Me siga no instagram onde eu explico tudo que as mulheres precisam saber para atingir resultados.
Instagram ☛ / taymilamiranda
Conheça o meu site ↴
https://www.taytraining.com.br/
Acesse todos os meus links ↴
https://linktr.ee/Taymila_mila
O Pulldown é um ótimo exercício para costas e deve ser feito coma postura correta.
Obs.: O Pulldown é o Pullover na polia. O Pullover é feito deitada no banco com halter subindo sobre a cabeça. A ativação muscular é muito semelhante, o importante é fazer o exercício corretamente.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
