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【Utao：ウタオ】本多先生が教える、習慣化したくなるダイエット？！まずはここから始めよう！～ 実践編 ～
Автор: Utaoウタオ
Загружено: 2021-12-06
Просмотров: 232
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みなさん、こんにちは！ウタオです。
前回に引き続き『大人ダイエット』と題して
50代・60代から始めるダイエット方法「実践編」をご紹介！
今回は前回診断した結果をもとに
ダイエット教室「Sanoha(サノハ)」の先生である本多さんが
すぐに実践できる「タイプ別ダイエット法」を教えてくれました＊
とっても簡単で、一度はじめたら習慣化しやすいことばかり！
ぜひ、最後までご覧ください＊
★ダイエット教室「Sanoha(サノハ)」 本多るみこ先生
HP : http://www.beatnik.co.jp/sanoha/
★グレイヘア東京 白髪ねぎさん
Instagram: / grayhair_to. .
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEre...
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