Mach DAS, wenn du keine Motivation hast, irgend etwas zu tun und am Tiefpunkt gelandet bist!
Автор: Psychologie im Alltag
Загружено: 2022-12-19
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Mach DAS wenn du keine Motivation hast irgend etwas zu tun
Motivation ist eine tolle Sache. Sie lässt uns loslegen und nach Höherem streben. Was uns dann am Ball hält und weitermachen lässt, ist die Gewohnheit. Dieses Prinzip gilt für das regelmäßige Fitnesstraining ebenso wie für berufliche Ambitionen oder andere Pflichten, die wir uns auferlegt haben. Doch manchmal siegt der innere Schweinehund. Er ist so laut und übermächtig, dass wir uns wie gelähmt fühlen und keinen Anreiz mehr verspüren, um in die Gänge zu kommen. Das ist in Ordnung und ganz normal. Du wirst wegen einem Durchhänger nicht gleich komplett vom Weg abkommen. Wie du solche Tiefpunkte am besten überwindest, verraten wir dir hier:
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