ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

External Rotations | Resistance Band

Автор: STRAFFR

Загружено: 2023-11-02

Просмотров: 32291

Описание: How to do it:

1. Hold the resistance band with both hands in front of your body.
2. Keep your elbows at a 90-degree angle and close to your sides.
3. Rotate your arms outward, stretching the band. Return to the starting position.
4. Return to the starting position.

Visit the following link for a comprehensive shoulder workout routine: https://straffr.com/blogs/news/unlock...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
External Rotations | Resistance Band

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

3-минутная разминка плеч для более эффективных подъемов (выполняйте перед каждой тренировкой)

3-минутная разминка плеч для более эффективных подъемов (выполняйте перед каждой тренировкой)

How I fixed Shoulder Pain & Imbalances (Follow Along Routine)

How I fixed Shoulder Pain & Imbalances (Follow Along Routine)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Болезнь Паркинсона: Как выключить тремор навсегда без таблеток?

Болезнь Паркинсона: Как выключить тремор навсегда без таблеток?

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

You’ve Been Misled About Rotator Cuff Exercises.

You’ve Been Misled About Rotator Cuff Exercises.

Каменные мышцы шеи расслабляются за 2 минуты.Боль в шее и напряжение прошли навсегда

Каменные мышцы шеи расслабляются за 2 минуты.Боль в шее и напряжение прошли навсегда

Не включаются ягодицы? Освободи таз! 3 техники.

Не включаются ягодицы? Освободи таз! 3 техники.

Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения.

Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения.

🔥 TOTAL BODY Band Workout | Resistance Bands for ALL Fitness Levels!!

🔥 TOTAL BODY Band Workout | Resistance Bands for ALL Fitness Levels!!

35 MIN TOTAL BODY BLAST WORKOUT // Fitness Band | Ruder-Weltmeister Max Planer x STRAFFR

35 MIN TOTAL BODY BLAST WORKOUT // Fitness Band | Ruder-Weltmeister Max Planer x STRAFFR

How to Improve Your Shoulder Range of Motion (Stretches & Exercises)

How to Improve Your Shoulder Range of Motion (Stretches & Exercises)

Is Ts Ys Ws from Prone

Is Ts Ys Ws from Prone

Correct Form for Shoulder External Rotation Strengthening | Tim Keeley | Physio REHAB

Correct Form for Shoulder External Rotation Strengthening | Tim Keeley | Physio REHAB

15 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО!

15 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО!

BEST Rotator Cuff Exercises? (Not What You Think!)

BEST Rotator Cuff Exercises? (Not What You Think!)

Блокировка Telegram: ТОП-5 защищенных мессенджеров на замену

Блокировка Telegram: ТОП-5 защищенных мессенджеров на замену

Одна Ошибка, из за Которой УМИРАЮТ Домашние Собаки! (надо знать)

Одна Ошибка, из за Которой УМИРАЮТ Домашние Собаки! (надо знать)

Wall Angel Progression

Wall Angel Progression

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]