Aceite a ansiedade do TOC e da TAG - Psicóloga Kelliny Dório

Описание: Esse é um vídeo complementar de outro que ensina a Técnica ACALME-SE. Explica melhor o que é aceitar a ansiedade, confira! - Psicóloga Kelliny Dório – CRP 04/14.292
Fases da Aceitação:
curiosidade: saiba mais sobre os seus pensamentos
tolerância: desenvolvimento de suportar essa ansiedade e parar de fugir
permissão: permitir experimentar a ansiedade para descobrir de onde ela vem
amizade: faça as pazes com seus pensamentos e sentimentos para ter oportunidade de crescimento

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TOC de Pensamentos Repugnantes
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TOC de Dúvidas e Verificações
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TOC de Contaminação e Limpeza
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TOC de Alinhamento e Ordem
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Você é atormentado pelo TOC? Ou é um Psicólogo que está com dificuldade em atender paciente com TOC? Convidamos a conhecer nossos Treinamentos Liberte-se do TOC.

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Para crianças e adolescentes, acesse:
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