[집밥 레시피] 올리브오일 잔멸치 고추장 볶음 – 밥도둑 반찬 만들기

Описание: 오늘은 올리브오일 잔멸치 고추장 볶음을 만들어 볼게요! 🍳
간단하지만 밥도둑이 되는 밑반찬, 집에서 쉽게 만들어보세요.

💡 활용 TIP
1️⃣ 밑반찬으로 바로 즐기기
2️⃣ 밥 + 참기름 + 통깨 → 멸치 주먹밥으로 활용
3️⃣ 아침에는 두유와 달걀프라이와 함께 내면 영양 만점!

📝 재료
잔멸치
올리브오일
고추장
설탕
다진 마늘
통깨, 올리고당,참기름 약간

⏱ 조리 시간: 5분이내
🍽 난이도: ★☆☆

영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요, 알림 설정 부탁드려요! 👍
#잔멸치볶음 #밑반찬 #주먹밥 #올리브오일 #간단레시피 #집밥#간단요리 #오늘도요리 #혼밥족 #cooking #도시락반찬 #초간단요리 #초간단레시피 #고추장 #밥도둑반찬 #한식 #레시피 #쿠킹 #집밥브이로그 #요리브이로그 #요리로그 #먹스타그램 #먹방브이로그 #먹방asmr