7 признаков того, что вы интровертный эмпат, общающийся с нарциссом

Описание: Привет, друг! Ты интроверт-эмпат, борющийся с нарциссом, скрытым нарциссом, токсичными людьми или эмоциональными манипуляторами? В этом видео я расскажу о семи явных признаках того, что нарцисс или скрытый нарцисс может высасывать из тебя энергию, газлайтить, эксплуатировать твою эмпатию или пользоваться твоей добротой. Если ты эмпат, высокочувствительный человек или интроверт, это видео поможет тебе распознать нарциссическое поведение, выявить манипулятивные тактики, установить здоровые эмоциональные границы, защитить свою энергию и уверенно, ясно и спокойно выходить из токсичных отношений. Узнайте, как распознать эмоциональное насилие, избежать опустошения со стороны нарциссов и сохранить свою чуткость и эмпатию в дружбе, семье и романтических отношениях.

#интроверт #интроверт-эмпат #нарцисс

→ УЖЕ ДОСТУПНО НА Amazon! Спокойная жизнь — размышления о мире, цели и личностном росте 📖

🇺🇸 https://a.co/d/gdi8den
🇨🇦 https://a.co/d/bIFnV3K
🇬🇧 https://amzn.eu/d/29xxjDq
🇦🇺 https://amzn.asia/d/29WkacC

00:00 – Вступление
Добро пожаловать, интроверты-эмпаты и высокочувствительные зрители! В этом видео мы обсудим шесть явных признаков того, что нарцисс или скрытый нарцисс может высасывать из вас энергию, манипулировать вашими эмоциями и эксплуатировать вашу эмпатию.

00:38 – Постоянная потребность в признании
Узнайте, как нарциссы жаждут внимания и утешения и даже замечают, когда другие их ценят. Такое поведение часто проистекает из неуверенности в себе, из-за чего эмпаты чувствуют себя опустошенными или незамеченными.

01:34 – Манипуляция через чувство вины или давления
Узнайте, как нарциссы используют скрытое чувство вины, стыда или давления, чтобы контролировать вас. Интровертные эмпаты часто чувствуют себя ответственными за чувства других, что позволяет им легко поддаться своим манипулятивным схемам.

02:40 – Газлайтинг и искажение реальности
Понимайте, как нарциссы искажают факты, отрицают события и заставляют вас сомневаться в своей памяти. Это распространённая тактика, направленная на интровертных эмпатов и высокочувствительных людей, вызывая неуверенность в себе и тревогу.

03:41 – Отсутствие эмпатии
Увидьте признаки того, что нарцисс не может по-настоящему понять ваши эмоции или заботиться о них. Эмпатичные интроверты могут чувствовать себя невидимыми или эмоционально опустошёнными, когда их сострадание игнорируется.

4:45 – Эксплуатация вашей доброты
Нарциссы часто пользуются вашей щедростью, ожидая от вас одолжений, внимания или эмоциональной работы, ничего не давая взамен. Интровертные эмпаты могут научиться устанавливать строгие границы и защищать свою энергию.

5:39 – Они собирают данные о вас
Нарциссы часто собирают личные данные и используют их против вас. Они могут давать непрошеные советы, указывая на недостатки в ваших отношениях с партнером, семьей или детьми, заставляя вас сомневаться в себе и своих решениях.

6:50 – Создание хаоса для контроля
Узнайте, как некоторые нарциссы провоцируют драму, напряжение или конфликты, чтобы доминировать над вами или дестабилизировать вас. Это может вызывать у интровертных эмпатов чувство тревоги и беспокойства, но осознание этого поможет вам сохранять спокойствие.

Подпишитесь на другие материалы об интровертах, эмпатах, исцелении и эмоциональном благополучии.

Восстановление после нарциссического насилия
Исцеление эмпата
Исцеление от нарциссов