Qué Se Necesita Para Llegar a Los Juegos Olímpicos | PHC: Alliosn Alfaro
Автор: Pietro Cercone
Загружено: 2026-03-04
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En este episodio converso con una campeona de halterofilia que ha representado a Costa Rica y ganado múltiples medallas en competencias internacionales. Hablamos de lo que realmente significa entrenar como atleta de alto rendimiento, la disciplina mental que requiere levantar peso al más alto nivel, y los sacrificios que implica dedicarse a un deporte poco conocido en el país.
También exploramos los mitos sobre las mujeres que levantan pesado, la realidad de ser atleta en Costa Rica, la diferencia entre halterofilia y powerlifting, y cómo la fuerza física puede cambiar la forma en que una persona se ve a sí misma y se mueve por el mundo.
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