Escultura da Mente: Como Redesenhar Sua Realidade com Re-Padrões Cognitivos

Описание: Descubra como esculpir sua mente e remodelar sua realidade com técnicas de re-padrões cognitivos conscientes. Neste vídeo, mostramos como desmontar padrões mentais automáticos, criar novos caminhos neurais e cultivar perspectivas empoderadoras, influenciando suas experiências e resultados de forma silenciosa e poderosa. Aprenda a controlar pensamentos, agir com intenção e desenvolver autoridade invisível e presença profunda. Uma jornada para transformar dúvidas e limitações em força mental e resultados reais.

Fontes de Pesquisa – Re-Padrões Cognitivos e Transformação Mental

Daniel Kahneman – Thinking, Fast and Slow (2011)

Explora padrões cognitivos automáticos versus pensamento deliberado, essencial para entender como remodelar percepções e decisões.

Carol Dweck – Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso (2006)

Discute mindset fixo e mindset de crescimento, base para re-padrões mentais conscientes.

Neisser, U. – Cognitive Psychology (1967)

Fundamentos da psicologia cognitiva, percepção e esquemas mentais que moldam nossa realidade.

Ryan Holiday – The Daily Stoic (2016)

Princípios estoicos de autocontrole, atenção plena e presença silenciosa aplicados à vida cotidiana.

Cal Newport – Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World (2016)

Técnicas de foco profundo e engajamento mental para remodelar a atenção e construir novos padrões cognitivos.

Siegel, D. J. – The Mindful Brain (2007)

Conexão entre atenção plena e neuroplasticidade, mostrando como re-padrões mentais alteram a experiência da realidade.

Eric Kandel – In Search of Memory (2006)

Neurociência da memória e aprendizado, evidenciando como o cérebro pode ser reprogramado conscientemente.

Epicteto, Sêneca e Marco Aurélio – Escritos Estoicos Clássicos

Filosofia estoica sobre autoconsciência, disciplina mental e influência silenciosa sobre a própria experiência.

Maslow, A. H. – Motivation and Personality (1954)

Estruturação de necessidades psicológicas e autoatualização, base para construir novos padrões mentais empoderadores.

Baumeister, R. F. & Tierney, J. – Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength (2011)

Papel da disciplina, autocontrole e força psicológica na construção de novos caminhos mentais e autoconfiança.