No tomes la vida tan en serio en 2026 - Alan Watts
Автор: Adrián Lusardi
Загружено: 2026-01-04
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En este inicio de 2026, la presión por "ser alguien" y el autoperfeccionamiento constante nos están asfixiando. Nos han enseñado a vivir para el futuro, ignorando que el futuro es solo una idea. En este video, exploramos la filosofía de Alan Watts mezclada con conceptos de neurociencia y psicología para entender por qué sufrimos y cómo recuperar la ligereza.
Si sientes que el peso de tus metas y deudas te está sobrepasando, detente. No tiene sentido. La vida no es un problema que deba ser resuelto, sino una danza que debe ser bailada. Aprende a desactivar la "Red Neuronal por Defecto" de tu cerebro y a vivir sin el peso de la seriedad patológica.
¿Qué descubrirás en esta reflexión?
Por qué tu cerebro está programado para la ansiedad (Sesgo de Negatividad).
La estafa de la dopamina y la adaptación hedónica.
Cómo soltar la "armadura del ego" para vivir con libertad real.
La sabiduría de la inseguridad: por qué no controlar nada es tu mayor fuerza.
La mayor rebelión en un mundo pesado es caminar con ligereza.
#AlanWatts #Filosofia #Psicologia #Despertar #Libertad #2026 #CrecimientoPersonal #Mindfulness
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