Mistä terveys syntyy – ja mikä sitä heikentää? Immuniteetti, keho ja ympäristö.
Автор: Ancient Nordic Wisdom - Teemu Syrjala
Загружено: 2024-12-07
Просмотров: 2587
Описание:
Mistä terveys syntyy – ja mikä sitä heikentää? 🤔
Videolla pohdimme, mitkä tekijät vaikuttavat terveyteemme ja mikä ajaa meitä kohti sairautta. Onko kyse ensisijaisesti ulkoisista olosuhteista vai sisäisistä valinnoista? 🌍💭
Keskustelussa mukana:
🌱 Ympäristön merkitys hyvinvoinnille
👥 Ihmissuhteiden ja yhteisöllisyyden voima
🌿 Yhteys luontoon ja sen elvyttävät vaikutukset
🧠 Hermoston kuormitus – miten paljon stimuloin itseäni päivittäin?
💪 Liike, lepo ja ravinto: kokonaisvaltaisen terveyden peruspilarit
💡 Suoliston kunto ja sen vaikutus koko kehoon
Mitä voimme tehdä päivittäin vahvistaaksemme terveyttä ja tasapainoa kaikilla tasoilla? Pieniä muutoksia, suuria vaikutuksia – se on terveyden kaava. 🌟
#Terveys #Hyvinvointi #Luontoyhteys
Kurkkaa kanavan muun videot:
https://youtube.com/@ancientnordicwis...
Kurkkaa myös ensi vuoden tapahtumat:
https://teemusyrjala.info/events
Insta:
https://www.instagram.com/teemusyrj/?...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
