🫶 Cuando la vida se rompe en pedazos.
Автор: Tessa Schindler Podcast
Загружено: 2025-09-26
Просмотров: 1171
Описание: 🫶💪☘️Cuando la vida nos golpea con una tragedia, sentimos que el mundo se detiene, que nada vuelve a ser igual. Y es verdad: no somos los mismos después del dolor. Pero sobrevivir emocionalmente no significa olvidar lo que pasó, sino aprender a caminar con esa herida. El primer paso es permitirte sentir: llorar, enojarte, guardar silencio… todas las emociones son válidas. Luego, poco a poco, es importante buscar apoyo, porque sanar en soledad duele más. Hablar con alguien de confianza, con un terapeuta, o incluso escribir lo que sientes, puede convertirse en un refugio. Y aunque no lo creas ahora, el tiempo ayuda a transformar la tragedia en aprendizaje: descubres tu fortaleza, tu resiliencia y tu capacidad de volver a levantarte. Recuerda, sobrevivir emocionalmente no es negar el dolor, es darle un lugar en tu historia sin permitirle robar tu futuro.💖☘️ #resiliencia #tragedia #sobrevivir #sanarespoder
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