ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

PODCAST: Jak se připravit na svůj první ultramaraton v 10 krocích

Автор: Hodinky 365 smart

Загружено: 2022-03-25

Просмотров: 22419

Описание: NÁŠ E-SHOP
https://www.hodinky-365.cz/

Příprava na ultramaraton nebo ultratrailový závod se nedá úplně zaobalit do 10 kroků, ale my jsme se o to pokusili. Vlastně, když nad tím tak přemýšlíme, dá se to zaobalit klidně do tří kroků. Vyžaduje to hodně dřiny, potu a krve. Ale my jsme to rozebrali trochu komplexněji a snad vás tento návod dovede na startovní čáru vysněného závodu.

NÁŠ MAGAZÍN
https://www.hodinky-365.cz/blog

NÁŠ YOUTUBE:
Benefity z běhání, které nepřímo souvisí s běháním:    • PODCAST: Benefity z běhání, které nepřímo ...  
Podcast o běžeckém stereotypu:    • PODCAST: Kdy dává běžecký stereotyp smysl ...  
Podcast o 3 nejzajímavějších ultratrailových závodech na světě:    • PODCAST: 3 nejzajímavější ultratrailové zá...  
Rozhovor s Gabrielou Svačinovou:    • ROZHOVOR: Gabriela Svačinová – Organizátor...  
Rozhovor s Tomášem Nadymáčkem:    • ROZHOVOR: Tomáš Nadymáček o 24hodinovce a ...  
Rozhovor s Rosťou Bajtkem:    • ROZHOVOR: Rostislav Bajtek – Uběhl sotva 1...  
Rozhovor s L. Tomčíkem a R. Svobodou:    • ROZHOVOR: Lukáš Tomčík a Roman Svoboda – O...  
Rozhovor s Petrem Žákovským:    • ROZHOVOR: Petr Žákovský – Vítěz LH24 z rok...  
Rozhovor s Janou Maštalířovou:    • ROZHOVOR: Jana Maštalířová – "Všechno si m...  
Sportem k trvalé invaliditě aneb jak běhat a nezničit se:    • TÉMA: Sportem k trvalé invaliditě aneb jak...  
Rozhovor s Pavlem Urbaczkou – Prvním Čechem, který doběhl legendární Western States:
   • ROZHOVOR: Pavel Urbaczka – První Čech, kte...  
Rozhovor s Dominem Hokem:    • ROZHOVOR: Dominik Hok – "Priority byly jin...  
Rozhovor s Tomášem Štverákem:    • ROZHOVOR: Tomáš Štverák – Pátý na světě, k...  
Rozhovor s Tadeášem Vyvijalem:    • ROZHOVOR: Tadeáš Vyvijal – "Trénovat nedáv...  
O sportovních metrikách s fyzioterapeutkou Zuzanou Rabiecovou:
   • ROZHOVOR: Zuzana Rabiecová – Běžecké metri...  
Rozhovor o 100 Miles of Istria:    • ROZHOVOR: Tomáš Štverák a Matěj Urbaczka –...  

BUĎTE S NÁMI V KONTAKTU
  / hodinky365smart  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
PODCAST: Jak se připravit na svůj první ultramaraton v 10 krocích

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

PODCAST: Jaká datová pole si nastavit na chytrých hodinkách na závod

PODCAST: Jaká datová pole si nastavit na chytrých hodinkách na závod

PODCAST: Jaké běžecké vybavení je potřeba na ultra závody?

PODCAST: Jaké běžecké vybavení je potřeba na ultra závody?

ROZHOVOR: Pavel Urbaczka – První Čech, který doběhl legendární závod Western States (přes 160 km)

ROZHOVOR: Pavel Urbaczka – První Čech, který doběhl legendární závod Western States (přes 160 km)

Petr Soukup v podcastu Přes Příkop: „V závodní bolesti zjistíš kdo jsi“ 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏻

Petr Soukup v podcastu Přes Příkop: „V závodní bolesti zjistíš kdo jsi“ 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏻

Zakladatel B7 a horolezec Libor Uher - celý rozhovor

Zakladatel B7 a horolezec Libor Uher - celý rozhovor

Proč a jak běhat s waty

Proč a jak běhat s waty

Neurověděc varuje: Co ničí váš mozek? A co mu naopak prospívá? Aleš Stuchlík

Neurověděc varuje: Co ničí váš mozek? A co mu naopak prospívá? Aleš Stuchlík

Jak běhat, 1.díl, Co je to běh a z jakých částí se běh skládá

Jak běhat, 1.díl, Co je to běh a z jakých částí se běh skládá

PODCAST: Jakub Sklenář – O tréninku na zaoceánské lodi a sportovní výživě (IONTMAX)

PODCAST: Jakub Sklenář – O tréninku na zaoceánské lodi a sportovní výživě (IONTMAX)

Jak protahovat  po běhu - cviky

Jak protahovat po běhu - cviky

PODCAST: 8️ základních typů běhu

PODCAST: 8️ základních typů běhu

Vďaka tomuto som po piatich mesiacoch odbehol trojnásobok

Vďaka tomuto som po piatich mesiacoch odbehol trojnásobok

Jak trénovat na Beskydskou sedmičku a další ultra – přednáška Zdeňka Hrušky a Martina Jora

Jak trénovat na Beskydskou sedmičku a další ultra – přednáška Zdeňka Hrušky a Martina Jora

Dokážeme dva dny běžet! Je nám to přirozené! | Trenér, triatlonista, ultramaratonec – Jan Kempa

Dokážeme dva dny běžet! Je nám to přirozené! | Trenér, triatlonista, ultramaratonec – Jan Kempa

PODCAST: 5

PODCAST: 5 "filozofických" věcí na které byste neměli při běhání zapomenout

Beskydská sedmička z pohledu hobby běžce I ultramaraton v Beskydech 2021

Beskydská sedmička z pohledu hobby běžce I ultramaraton v Beskydech 2021

Jak se připravit na ultra-trail by Sanasport

Jak se připravit na ultra-trail by Sanasport

TÉMA: Sportem k trvalé invaliditě aneb jak běhat a nezničit se.

TÉMA: Sportem k trvalé invaliditě aneb jak běhat a nezničit se.

Běh 666 km: Česká republika ze západu na východ

Běh 666 km: Česká republika ze západu na východ

BĚŽECKÁ TECHNIKA - nácvik efektivity běhu

BĚŽECKÁ TECHNIKA - nácvik efektivity běhu

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]