How to Do Cat-Cow Stretch With Micki Duran | Yoga52

Автор: BODi

Загружено: 2025-03-25

Просмотров: 9666

Описание: Cat-cow stretch combines two complementary poses in yoga and moves the spine through its full range of extension and flexion.

Learn how to do it with perfect form in this demonstration by Micki Duran from BODi's Yoga52 program.

How to modify cat-cow: https://bodi.company/4ci564F
Master yoga at home: https://bodi.company/YOGA52
Sign up for BODi: https://bodi.company/SIGNUP

One app for all your fitness, nutrition, and healthy mindset needs. Subscribe to BODi, stream programs anywhere, and see how our beginner-friendly and inclusive approach to fitness and wellness can boost your #HealthEsteem.

SUBSCRIBE to our channel:    / @bodi
INSTAGRAM:   / bodi
FACEBOOK:   / bodi
THREADS: https://www.threads.net/@bodi

#catcow #lowerbackstretches

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

How to Do Cat-Cow Stretch With Micki Duran | Yoga52

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How to Do a Cat Cow Pose for Energy | Yoga

How to Do a Cat Cow Pose for Energy | Yoga

Cal Spas Presents Hot Tub Yoga - Cat Cow Pose

Cal Spas Presents Hot Tub Yoga - Cat Cow Pose

Растяжка «Кошка и корова» — лучшая растяжка при болях в спине

Растяжка «Кошка и корова» — лучшая растяжка при болях в спине

ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья

ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

Cat-Cow Yoga Pose - Yoga With Adriene

Cat-Cow Yoga Pose - Yoga With Adriene

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

The Right Way To Do Cat-Cow Pose

The Right Way To Do Cat-Cow Pose

How to do a Cat-Cow | The Right Way | Well+Good

How to do a Cat-Cow | The Right Way | Well+Good

Кошка Корова

Cat and Cow Pose | Yoga Explained

Cat and Cow Pose | Yoga Explained

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

Tutorial: So geht Cat-Cow richtig | InForm by SWR Sport

Tutorial: So geht Cat-Cow richtig | InForm by SWR Sport

Cat Cow

How to Do the Butterfly Stretch With Odette Hughes | Yoga52

How to Do the Butterfly Stretch With Odette Hughes | Yoga52

Как выполнять позу ворона с Брентом Лаффуном | Yoga52

Как выполнять позу ворона с Брентом Лаффуном | Yoga52

Day 3 : 15 Minute Quick and Gentle Lower Body Stretch - Stretch and Mobility Challenge

Day 3 : 15 Minute Quick and Gentle Lower Body Stretch - Stretch and Mobility Challenge

Yoga for Your Core | Hands Free

Yoga for Your Core | Hands Free

8 MIN LOWER BODY STRETCH ROUTINE for SLIMMER LOWER BODY, FLEXIBILITY

8 MIN LOWER BODY STRETCH ROUTINE for SLIMMER LOWER BODY, FLEXIBILITY

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀