PENDERITA DIABETES TETAP BOLEH MAKAN NASI, INI 3 SYARATNYA
Автор: medcom id
Загружено: 2023-07-25
Просмотров: 19977
Описание:
Nasi mengandung banyak gula yang kurang baik dikonsumsi penderita diabetes. Terdapat beberapa cara aman jika penderita diabetes ingin mengonsumsi nasi putih. Yuk simak informasi selengkapnya berikut ini!
1. Pilih jenis beras bernama parkulita karena indeks glikemik lebih rendah
2. Penderita diabetes sebaiknya mendinginkan nasi sebelum dikonsumsi
3. Usahakan mengonsumsi hanya sekitar 45 hingga 60 gram karbohidrat per porsi makan
Sumber : Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke [email protected].
-------------------
#tipsandtricks #kesehatan #Medcomid #shorts
Follow kami juga ya untuk mendapatkan informasi terkini!
Website: https://www.medcom.id/
YouTube: https://bit.ly/3z1P8Yc
Facebook: /
Twitter: / medcom_id
Instagram: / medcomid
TikTok: https://bit.ly/2TKH9yJ
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
