Пейте сок красного лука каждый день, и вот что произойдет с вашим организмом

Описание: Подпишитесь на нас в Твиттере: @foods4health1

Recipes4Health: https://www.youtube.com/channel/UC2bZ....

Чтобы узнать больше о пользе для здоровья продуктов питания, посетите сайт: http://www.benefitsoffood.blogspot.com

#RedOnions #Onions #OnionJuice

Пейте сок красного лука каждый день, и ЭТО произойдёт с вашим организмом

Красный лук — отличное дополнение ко многим блюдам и употребляется по всему миру. Однако употребление сока красного лука становится всё более популярным способом получить пользу для здоровья от этого удивительного овоща. Для регулярного употребления сока красного лука вам понадобится всего одна-две столовые ложки сока из сырой луковицы. Смешайте с чайной ложкой сырого органического мёда для вкуса и просто наслаждайтесь. Теперь давайте обсудим пользу для здоровья сока красного лука.

1. Во-первых, сок красного лука содержит ряд важных витаминов, минералов и других питательных веществ. Этот сок — хороший источник витамина С, витамина B6, марганца, калия, тиамина, фосфора и других полезных веществ. Кроме того, он является отличным источником мощных антиоксидантов, а красный лук, в частности, содержит мощные антоцианы.

2. Сок красного лука также обладает удивительными антибактериальными и антимикробными свойствами, которые могут помочь предотвратить некоторые инфекции, бактерии и заболевания. Исследования показали, что экстракт кверцетина, содержащийся в соке красного лука, особенно эффективен в борьбе с нежелательными бактериями в организме. Это может способствовать естественному повышению иммунитета и даже улучшению пищеварения и здоровья кожи.

3. Употребление сока красного лука также может помочь улучшить здоровье сердца и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Мощные противовоспалительные соединения и свойства, содержащиеся в соке красного лука, могут помочь регулировать и снижать кровяное давление. Кроме того, красный лук содержит мощный флавоноидный антиоксидант, известный как кверцетин, который помогает регулировать кровяное давление. Он также может помочь снизить уровень общего холестерина и холестерина ЛПНП, уменьшить уровень триглицеридов и уменьшить воспаление, которое может повредить сердечно-сосудистой системе.

4. Наконец, регулярное употребление сока красного лука может быть полезным для людей с диабетом или людей с риском его развития. Исследования показали его способность контролировать уровень сахара в крови, в то время как сок красного лука, в частности, способствует снижению уровня сахара в крови натощак. Сернистые соединения и кверцетин, содержащиеся в соке красного лука, также полезны в этом отношении.

Спасибо за просмотр видео! Ставьте лайки, оставляйте комментарии и делитесь. Если вы хотите узнать больше о здоровой пище и советах по питанию и красоте, пожалуйста, подпишитесь на канал. Хорошего вам дня и ЗДОРОВЬЯ!

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео предназначено исключительно для образовательных и информационных целей. Мы постарались обеспечить достоверность и точность информации, но не можем гарантировать её точность. Информация в этом видео не должна заменять профессиональные медицинские консультации и заключения. Если у вас есть какие-либо заболевания, серьёзные или нет, обязательно обратитесь за профессиональной медицинской помощью.