Empadão Vegano de Legumes - Massa de Grão de Bico - Sem Glúten

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Adquira o Kit Veganismo Essencial com 3 e-books + 4 bônus com preço promocional pelo link : www.batepapoveg.com.br No vídeo de hoje você vai aprender a preparar uma massa de empadão, do tipo massa podre, feita com grão de bico e farinha de arroz.

É uma receita muito fácil de fazer, utiliza poucos ingredientes e são ingredientes acessíveis.

Essa massa é nutritiva, saborosa e fica com textura de massa podre. É tudo de bom!

Se você gostou curta e compartilhe. Obrigada!

Ingredientes:

Medida da xícara: 240ml

2 xícaras de grão de bico cozido
3 colheres (sopa) manteiga vegana ou óleo de coco sem sabor (em ponto de pomada)
½ xícara (aproximadamente) de farinha de arroz ou farinha de aveia
1 colher (chá) de açafrão (opcional)
1 colher (chá) de sal
Água gelada, quanto baste, para dar o ponto (se necessário)

Assista ao vídeo até o final para não perder nenhum detalhe da receita!

Link dos vídeos de creme vegetal:
Creme de Castanha de Caju:    • Receita de Creme de leite Vegano  - Receit...  
Creme de leite de aveia:    • Creme de Leite Vegano de Aveia #shorts  

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Eu sou a Wilza Galavoti, apaixonada pela culinária vegetariana, criadora de conteúdo sobre alimentação e estilo de vida vegetariano estrito (vegano). Meu marido e eu somos vegetarianos desde 1987. Nos vídeos compartilho minha experiência com a culinária vegetariana/vegana. Fui culinarista de empresas de produtos naturais, tive loja de produtos naturais e restaurante vegetariano.
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