Тренировка хвата на грип машине

Описание: Эффективная тренировка хвата на тренажере грип машина или машине Брюса Ли. В качестве отягощения используются диски от штанги. Включайте данное упражнение в свой тренировочный процесс и вы получите железный хват.
Оборудование достаточно специфическое и может отсутствовать как в зале так и в спорт магазине, но сделать его самому не составит большого труда.

Приглашаем вас на наш блог по силовым тренировкам Стронгшоп https://strongshop.com.ua/bodibilding