Избегайте их! Эти 3 комбинации продуктов опасны для пищеварения! Здоровье пожилых

Описание: Избегайте их! Эти 3 комбинации продуктов опасны для пищеварения! Здоровье пожилых

Вам за 60 и вы часто испытываете дискомфорт после еды? Вздутие, тяжесть, боли в животе – это не обязательно возраст! Узнайте, почему некоторые привычные сочетания продуктов могут навредить вашему пищеварению. В этом видео мы раскроем тайну трех опасных комбинаций еды, которых категорически не стоит смешивать, чтобы навсегда забыть о проблемах с желудком и кишечником. Мы объясним, как молочные продукты с кислыми фруктами, крахмалы с белками, а также сахар с жирами и белками могут вызвать брожение и дискомфорт. Применяя эти простые правила, вы почувствуете легкость, прилив энергии и улучшение общего самочувствия. Смотрите до конца, чтобы получить полную картину и изменить свой рацион к лучшему. Поделитесь своим опытом в комментариях, поставьте лайк, если видео было полезным, и подпишитесь на канал для новых советов о здоровье после 60!
#здоровьепосле60 #пищеварение #питание #долголетие #зож