ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

S03E016 Reziliencia: attól leszel több, amitől a legjobban tartasz! (vendég: Al Ghaoui Hesna)

Автор: És boldogan éltek - podcast

Загружено: 2024-08-02

Просмотров: 2099

Описание: 🤔💪😊A reziliencia személyiségünk rugalmas alkalmazkodóképessége, amely igazán jól jön, ha stresszes az életünk - márpedig kinek nem az?

Ha pedig stressz, képbe kerül a félelem, hiszen nagyon gyakran ebből táplálkozik a szorongás. Egyszóval folyamatok láncolatát érdemes tisztán látni ahhoz, hogy minél reziliensebbé váljunk - önmagunk fejlődése érdekében.

Senki nem születik a lelki alkalmazkodóképesség nagymesterének, de tudatossággal egyre közelebb és közelebb kerülhetünk ehhez az állapothoz. Hiszen ahogy nemrég, élő közönség előtt felvett epizódunk vendége, Hesna is mondja: a rezliliencia nem feltétlenül azt jelenti, hogy az ember képes visszatérni a nyugalom és biztonság idilli állapotába, hanem azt, hogy képes szörfözni a stressz és a nyugalmi állapot közötti hullámokon." A tudatos "szörfözés" pedig lépésről lépésre közelebb visz a vágyott célhoz - hangzik új részünkben. 💪😊

#pszichológia #resilience #reziliencia #tudatosság #tudatosélet

▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod:   / esboldoganeltek   ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)

Epizód adásideje: 41'14''

‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 67'07" ‼

▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt:   / esboldoganeltek  

▶ EXKLUZÍV SOROZATUNK
ÉLETMESÉK: egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva!
Kizárólag itt:   / esboldoganeltek  

▶ A hévízi Hotel Európa Fit elérhetőségeit megtalálod:
weboldal: https://europafit.hu/
Facebook:   / hotelheviz  
Instagram:   / hotel_europa_fit  

▶ Keresd Al Ghaoui Hesnát:
Facebook:   / aghesna  
Instagram:   / hesna_alghaoui  
Web: https://hesna.hu/

▶ Keress bennünket:
Facebook:   / esboldoganeltek  
Instagram:   / esboldoganeltek  
TikTok:   / esboldoganeltek  
Email: [email protected]

Ott vagyunk még:
PodPad:
https://podpad.hu/es-boldogan-eltek

Podcast Pioneers:
https://podcastpioneers.hu/podcaster/...

Spotify:
https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9...

Apple Podcast:
https://podcasts.apple.com/us/podcast...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
S03E016 Reziliencia: attól leszel több, amitől a legjobban tartasz! (vendég: Al Ghaoui Hesna)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

S03E08 A HŐS ÚTJÁN 4.: önbizalom, mentor,

S03E08 A HŐS ÚTJÁN 4.: önbizalom, mentor, "mágikus fegyver" (vendég: Péterfy Bori)

Hogy alakul ki a reziliencia gyerekkorban? – Pszichotrillák

Hogy alakul ki a reziliencia gyerekkorban? – Pszichotrillák

Helló, tesó! – Al Ghaoui Hesna és Al Ghaoui Naima

Helló, tesó! – Al Ghaoui Hesna és Al Ghaoui Naima

Stresszkezelés a szemléletmód megváltoztatásával - Dr. Almási Kitti előadása

Stresszkezelés a szemléletmód megváltoztatásával - Dr. Almási Kitti előadása

Nárcisztikus, kontrolláló anyám volt | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ

Nárcisztikus, kontrolláló anyám volt | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ

S03E01 FOMO-ból JOMO-ba: hogy ne maradj le a saját életedről!

S03E01 FOMO-ból JOMO-ba: hogy ne maradj le a saját életedről!

Dr. Kádár Annamária - Érzelmi reziliencia

Dr. Kádár Annamária - Érzelmi reziliencia

TRUMP OSZALAŁ? DAVOS, BITWA o GRENLANDIĘ i KONIEC ONZ? #BizWeek

TRUMP OSZALAŁ? DAVOS, BITWA o GRENLANDIĘ i KONIEC ONZ? #BizWeek

Érzelmi és lelki reziliencia – Pszichotrillák

Érzelmi és lelki reziliencia – Pszichotrillák

HAZAI - Bél - agy kapcsolat - Dr. Csomai Zita - orvos-természetgyógyász, életmódtanácsadó, terapeuta

HAZAI - Bél - agy kapcsolat - Dr. Csomai Zita - orvos-természetgyógyász, életmódtanácsadó, terapeuta

A katasztrofális helyzetbe került Ukrajna: Davosban sem téma? - Dr.Varga György

A katasztrofális helyzetbe került Ukrajna: Davosban sem téma? - Dr.Varga György

KAPod | Al Ghaoui Hesna & Nagy Rita

KAPod | Al Ghaoui Hesna & Nagy Rita

Stratégiai szakítás: Grönland lesz Ukrajna veszte? – Ütközőzóna: Demkó Attila, Bendarzsevszkij Anton

Stratégiai szakítás: Grönland lesz Ukrajna veszte? – Ütközőzóna: Demkó Attila, Bendarzsevszkij Anton

Dr. Kádár Annamária - Érzelmi intelligencia fejlesztése

Dr. Kádár Annamária - Érzelmi intelligencia fejlesztése

S03E10 A HŐS ÚTJÁN 5.: a mindent megváltoztató küszöb átlépése

S03E10 A HŐS ÚTJÁN 5.: a mindent megváltoztató küszöb átlépése

A reziliencia 7 faktora – Pszichotrillák

A reziliencia 7 faktora – Pszichotrillák

Orbán vs Magyar: április 13-án ránk rúgja az ajtót a valóság - Pogátsa Zoltán a Dellában | 24.hu

Orbán vs Magyar: április 13-án ránk rúgja az ajtót a valóság - Pogátsa Zoltán a Dellában | 24.hu

Miért fontos a reziliencia a szervezet és az egyén számára?

Miért fontos a reziliencia a szervezet és az egyén számára?

„A sárdobálásra nem vagyok kíváncsi” – választási sorozat indul Benyó Rita vezetésével

„A sárdobálásra nem vagyok kíváncsi” – választási sorozat indul Benyó Rita vezetésével

S04E26 ÉLETCIKLUSOK FEJLŐDÉSI LÁNCA XII. – Önismeret és önbecsülés (vendég: Tapasztó Orsi)

S04E26 ÉLETCIKLUSOK FEJLŐDÉSI LÁNCA XII. – Önismeret és önbecsülés (vendég: Tapasztó Orsi)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]