LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Алексей Молчанов. Нырнуть на 150 метров - возможно.

Описание: Программы тренировок для Вас: https://power.lindover.ru/

Магазин БАДов LINDOVER SHOP на OZON https://www.ozon.ru/seller/lindover-s...

Магазин БАДов LINDOVER SHOP на Wildberries https://www.wildberries.ru/seller/463891

Магазин БАДов LINDOVER SHOP на Яндекс Маркет https://market.yandex.ru/business--li...

Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/lindover

ВКонтакте: https://vk.com/lindoverpower

Телеграм https://t.me/lindover

Инстаграм   / lindoverstas  

Фэйсбук   / worldchampionfreediver  

Инстаграм Алексея   / alexeymolchanov  

Ютуб Алексея    / @alexeymolchanovfreediving  

Телеграм Алексея https://t.me/molchanovfreediving

Школа Алексея   / alexey--molchanov  

Мероприятие на Байкале https://ice-baikal.ru/

Заказать лучшее оборудование со скидкой до 35% по промокоду LINDOVER: https://www.aerofit.ru

#линдовер #бодибилдинг #фридайвинг #плаванье

Тайм коды:

00:00:00 - Что будет в этом видео?

00:01:44 - Что такое фридайвинг.

0:06:07 - Личные рекорды.

00:11:20 - Задержка дыхания.

00:14:50 - Почему мы хотим сделать вдох.

00:22:20 - Настрой на нырок.

00:30:00 - Отрицательная и положительная плавучесть.

00:32:52 - Про опубликованные курсы фармакологии известных спортсменов. Что из этого правда?

00:40:10 - Белая карточка.

00:42:50 - Блэкаут, потеря сознания под водой.

01:03:55 - Диета и калорийность питания.

01:06:15 - БАДы.

01:18:00 - Фридайвинг безопасен.

01:20:45 - Подводный мир глазами фридайвера.

01:27:25 - Силовая подготовка фридайвера.

01:37:24 - Навыки фридайвинга в жизни.

01:54:08 - Планы на будущее.