NOSSO LAGO DE CARPAS NO QUINTAL DE FLORES

Описание: Hoje vamos fazer uma coisa incrível, meditar no laguinho do quintal, a paisagem é simplesmente maravilhosa, mágica, bela, estas são algumas qualidades do local.

O lago fica no nosso quintal, e é um cantinho muito especial, nele tem lindas carpas e outros peixinhos menores, o local parece uma pousada mágica ou até mesmo um hotel.


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O lago iniciou-se de um grande sonho e se tornou realidade em 2021 e ainda tem uma mini cachoeira que encanta os olhos, coração, mente e alma.

A paisagem parece de uma viagem muito linda, mas está no quintal.

Sonhar faz parte do ser e tudo começou assim.

Após servir diversas famílias de muitas décadas atrás, a carroça restaurada que se encontra no quintal foi adquirida por Rick em 2020 e hoje descansa repleta de flores em um lugar extraordinário, um verdadeiro jardim suspenso.

No quintal também tem uma linda jabuticabeira com 15 anos de idade que dá muitos frutos todos os anos, servindo de alimento para a família e para os pássaros,

O cão Tobby também aparece no vídeo, sempre alegre e correndo pelo quintal, ele é um lindo pet que tem uma vida de rei, kkkkk.

Desta vez o gato Luck não saiu no vídeo, pois dormia enquanto era gravado.

Uma paisagem que encanta com um lindo paisagismo, isso seria um resumo do local que ainda conta com quiosques de sapé, área gourmet, horta, pomar e muito mais.

Em breve será feito vídeos da reforma da carroça, reforma dos dois containers que viraram área gourmet, construção do quiosque redário, plantação de flores, verduras, árvores e tudo que se pode fazer de legal neste amplo quintal.

O local das redes também é um lugar muito gostoso, romântico, aconchegante e apaixonante.

Benefícios da meditação
Os benefícios da meditação contribuem para uma melhor vida pessoal e social. Com ela, é possível desenvolver maior relaxamento e concentração, por exemplo, que são ideais para fazer com que a rotina fique mais leve ou que você não tenha aquela sensação desagradável de estafa no final do dia.

Há várias outras vantagens de fazer meditação, como diminuir a ansiedade, melhorar quadros depressivos, regular a respiração, ajudar a dormir melhor e muito mais. Por isso, existem vários tipos de meditação, e você pode focar no que realmente deseja melhorar.

Como praticar a meditação
Agora que você sabe o que é e conhece alguns tipos, é chegada a hora de aprender como meditar. Lyka Ribeiro ensina que é necessário buscar um ambiente tranquilo, em que você possa ficar em silêncio e de maneira confortável.

“Encontre um local calmo em sua casa que você possa estar diariamente. Tenha uma cadeira ou uma almofada zafu para poder se sentar de forma relaxada e ereta. Silencie aparelhos que possam te distrair”, explica.

A instrutora de yoga diz, ainda, que é possível compor um ambiente em que você se sinta mais próximo do que te traz sensações boas. “Caso deseje, você pode criar um pequeno altar com imagem de sua deidade favorita ou qualquer outro item que traga a sensação de amor e devoção. Isso te ajuda a se sentir conectado em seu espaço sagrado”, afirma.

Quanto ao tempo recomendado para a prática, a profissional explica que é recomendável começar com cinco ou dez minutos, e que, ao longo dos dias, é comum que esse período aumente naturalmente.

“A meditação é um hábito diário. Com o tempo, a prática começa a fluir de forma natural em sua rotina. Experimente meditar sempre no mesmo horário, isso irá te ajudar a acostumar com a prática. Assim, gradualmente, você se tornará confortável e poderá aumentar o tempo de sua meditação”, afirma Lyka.