Akne und Ernährung: Die Wahrheit. Dermatologe klärt auf. Dr. Kasten Hautarzt in Mainz

Описание: Die Wahrheit über Ernährung und Akne: Ein Dermatologe klärt auf
Willkommen zu unserem neuesten Video, in dem wir eine der brennendsten Fragen der Hautpflege beleuchten: Welche Rolle spielt unsere Ernährung bei der Entstehung von Akne? Dr. Robert Kasten, ein renommierter Facharzt für Dermatologie aus Mainz, führt uns durch die faszinierende Wissenschaft hinter Akne und Ernährung. Erfahren Sie, wie bestimmte Lebensmittelgruppen Akne verschlimmern können und welche Diäten tatsächlich helfen, Ihre Haut zu beruhigen und zu heilen.

In diesem aufschlussreichen Video decken wir auf, wie der Verzehr von schnell verfügbaren Kohlenhydraten, verzweigtkettigen Aminosäuren und gesättigten Fetten direkt mit einem erhöhten Risiko für Akne verbunden sein kann. Dr. Kasten erklärt, warum einige Völker, die sich grundlegend anders ernähren, kaum von Akne betroffen sind, und führt uns durch die Entstehung von Akne auf einer zellulären Ebene.

Außerdem werfen wir einen Blick auf die Hormone, die Akne beeinflussen, und wie unsere Ernährung diese Prozesse verstärken oder abschwächen kann. Entdecken Sie, welche Lebensmittel Akne fördern, von Weißbrot bis zu frittierten Snacks, und lernen Sie, welche Nahrungsmittel Sie stattdessen in Ihre Ernährung integrieren sollten, um Akne entgegenzuwirken.

Von der Paleo-Diät bis zur mediterranen Kost – Dr. Kasten bietet praktische Tipps und Ratschläge für eine hautfreundliche Ernährung, die nicht nur Ihre Haut, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern kann. Egal, ob Sie unter Akne leiden oder einfach nur Ihre Hautpflege auf die nächste Stufe heben möchten, dieses Video ist ein Muss.

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Literatur (Auswahl)
Acne and diet: A review of pathogenic mechanisms
Edgar A. González-Mondragón, Luciana Del C. Ganoza-Granados, Mirna Eréndira Toledo-Bahena, Adriana M. Valencia-Herrera, Mario R. Duarte-Abdala, Karen A. Camargo-Sánchez, Carlos A. Mena-Cedillos (2022)
Transcriptomics: Fundamentals of Acne Pathogenesis and Isotretinoin Treatment
Bodo C. Melnik (2023)
Linking diet to acne metabolomics, inflammation, and comedogenesis: An update
Bodo C. Melnik (2015)
Viele Grüße,
🟧 Ihr Team der Dr. Kasten Hautmedizin

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