ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

TẬP CHÂN Calisthenics cải thiện sức khỏe và GIẢM MỠ hiệu quả - Legs workout routine | VNSWCF

Автор: VNSWC

Загружено: 2021-02-03

Просмотров: 6720

Описание: Tập chân hay không tuỳ thuộc vào mục đích và mục tiêu của mỗi người nhưng nếu không tập chân sẽ dễ dàng khiến cơ thể của bạn bị mất cân bằng.
Tập chân có nhiều ý nghĩa và nhiều mặt tích cực như cải thiện sức khoẻ, giảm mỡ hiệu quả, giúp cơ thể cân đối và giúp cột sống khoẻ hơn.
Mỗi tuần chỉ cần dành ra 1 đến 2 buổi để tập chân, dù ít cũng sẽ tốt hơn là không tập đó.
Legs workout routine

Chủ tịch Hùng:
Email: [email protected]
Phone: 0899 91 93 93 (Mr. Hùng)
Facebook:   / hungvnswcf  
FB Group:   / calisvn  
Instagram:   / chutichhungf  

Tổ chức Thể dục đường phố Việt Nam
Email: [email protected]
Fanpage:   / vnswcf  
FB Group:   / vnswcf  
Instagram:   / vnswcf.official  

SUN Movement Gym
Email: [email protected]
Hotline: 0899919393
  / sunmovementvn  
Instagram:   / sun.movement  

#VNSWCF #SUNMovement #Calisthenics #Streetworkout #Taplaphaidung #VNSWC

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
TẬP CHÂN Calisthenics cải thiện sức khỏe và GIẢM MỠ hiệu quả - Legs workout routine | VNSWCF

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Nguyên tắc lên chương trình tập Calisthenics bạn cần phải biết

Nguyên tắc lên chương trình tập Calisthenics bạn cần phải biết

Never Skip Leg Day! (Bodyweight Workout Routine)

Never Skip Leg Day! (Bodyweight Workout Routine)

Перестань запрещать себе деньги

Перестань запрещать себе деньги

Got Skinny Legs? | FULL BODYWEIGHT LEG WORKOUT!

Got Skinny Legs? | FULL BODYWEIGHT LEG WORKOUT!

4 Vị Trí Vàng Trên Cơ Thể, Chỉ Cần Chăm Sóc 5 Phút Mỗi Ngày, Sống Đại Thọ

4 Vị Trí Vàng Trên Cơ Thể, Chỉ Cần Chăm Sóc 5 Phút Mỗi Ngày, Sống Đại Thọ

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

Hiểu Về SỨC MẠNH & Sự Khác Biệt Giữa TẬP LUYỆN SỨC MẠNH và TẬP LUYỆN ĐỂ TO HƠN | Workshop Văn Tới

Hiểu Về SỨC MẠNH & Sự Khác Biệt Giữa TẬP LUYỆN SỨC MẠNH và TẬP LUYỆN ĐỂ TO HƠN | Workshop Văn Tới

5 động tác, bài tập Calisthenics KHÔNG NÊN tập

5 động tác, bài tập Calisthenics KHÔNG NÊN tập

BẮT ĐẦU TẬP CALISTHENICS | LỘ TRÌNH TẬP LUYỆN CHI TIẾT CHO CƠ LƯNG XÔ

BẮT ĐẦU TẬP CALISTHENICS | LỘ TRÌNH TẬP LUYỆN CHI TIẾT CHO CƠ LƯNG XÔ

VỢ CHỒNG LÀ DUYÊN, CON CÁI LÀ NỢ: NHÌN 3 ĐIỂM NÀY Ở CON CÁI BIẾT NGAY CHÚNG ĐẾN BÁO ÂN HAY BÁO OÁN

VỢ CHỒNG LÀ DUYÊN, CON CÁI LÀ NỢ: NHÌN 3 ĐIỂM NÀY Ở CON CÁI BIẾT NGAY CHÚNG ĐẾN BÁO ÂN HAY BÁO OÁN

ХИТЫ 2026🔝Лучшая музыка 2026 🏖️ Зарубежные песни Хиты 🏖️ Популярные песни Слушать бесплатно 2026

ХИТЫ 2026🔝Лучшая музыка 2026 🏖️ Зарубежные песни Хиты 🏖️ Популярные песни Слушать бесплатно 2026

50x2 One Leg Squats (Pistol Squats)

50x2 One Leg Squats (Pistol Squats)

ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!

ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!

Hướng dẫn Bài tập GIÃN CƠ toàn thân sau tập luyện - Full body STRETCHING exercises after workout

Hướng dẫn Bài tập GIÃN CƠ toàn thân sau tập luyện - Full body STRETCHING exercises after workout

Lời Phật Dạy - Nói Ít Lại, Đời Sẽ Nhẹ Im Lặng Một Chút, Tâm An Cả Đời| Nương Tựa Bình An

Lời Phật Dạy - Nói Ít Lại, Đời Sẽ Nhẹ Im Lặng Một Chút, Tâm An Cả Đời| Nương Tựa Bình An

CHỈ DẪN NHƯ PT TRỰC TIẾP: 20 Phút TẬP CHÂN TOÀN DIỆN | Series: 20 PHÚT LÀ ĐỦ (Buổi 13)

CHỈ DẪN NHƯ PT TRỰC TIẾP: 20 Phút TẬP CHÂN TOÀN DIỆN | Series: 20 PHÚT LÀ ĐỦ (Buổi 13)

30 Phút Tập Thể Dục Tại Nhà - Tập 1 | Home Workout #1

30 Phút Tập Thể Dục Tại Nhà - Tập 1 | Home Workout #1

Làm sao để tăng khả năng HÍT XÀ ĐƠN? Hướng dẫn tăng reps kéo xà pull up.

Làm sao để tăng khả năng HÍT XÀ ĐƠN? Hướng dẫn tăng reps kéo xà pull up.

Hướng dẫn cách làm xà đơn & xà kép - Street Workout Làng Hoa 👍 | Street Workout Làng Hoa

Hướng dẫn cách làm xà đơn & xà kép - Street Workout Làng Hoa 👍 | Street Workout Làng Hoa

4 THÓI QUEN GIÚP CHÂN KHOẺ TỚI GIÀ VÀ TĂNG TUỔI THỌ

4 THÓI QUEN GIÚP CHÂN KHOẺ TỚI GIÀ VÀ TĂNG TUỔI THỌ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]