Práctica para volver a tu centro y conectar contigo
Автор: Lorena Cuendias | @Mujeralquimia
Загружено: 2017-12-04
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Cuando no estamos enraizados en nuestro cuerpo, no nos sentimos estables, centrados. Es necesario sentirse en el cuerpo. Tomarlo, encarnarlo, para vivir nuestra experiencia físcica plenamente.
En el campo energético humano la conexión con la tierra se realiza a través del chakra raíz, también llamado chakra base o primer chakra. Es fundamental hacer bien este anclaje. Nuestra energía física, la vitalidad y el deseo de supervivencia son aspectos fundamentales de este centro energético. Si se encuentra abierto, es decir, si la energía vital fluye equilibradamente, se afirma el deseo de vivir en la realidad física, actuando en armonía con la tierra. Si está cerrado, se experimentará el sentimiento de no pisar tierra firme y la vida se siente como una carga, algo duro, difícil.
En esta meditación, te guío a lo largo del proceso.
Que estéis bien,
Lorena
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