迎手鞭桿(連續單招) 張希貴
【寻武记】秘传短棍术，耍起来如游龙如惊蛇，攻防一体，太厉害了！
实战力极强却百年来秘而不外传的神秘拳法：绵张拳與短棍
用最短的时间防守反击——武當松溪短棍教學5(閃身格擋-勾腿掃掛）
八极断魂棍一路“仙翁敬酒”的用法#八极拳 #kungfu #八极断魂棍
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鞭桿 Whip staff
西北棍法，是指以民国西北棍王王天鹏创编的四大名棍为代表的棍法
Стань повелителем лунных походок!
寻武记|揭秘绵张拳身法！见肉分枪，顾打合一，难怪这么厉害！
龙寻真—棉张拳（1）
Biangan Shisanfa 鞭杆十三法 # 1 Shizi Badao 十字八道
绵张拳来源于古典军旅 存在价值也应该在军旅 《藏着的武林》第一集【CCTV纪录】
《海派百工 璀璨非遗》之绵拳
短棍單練(形意鞭杆)
談談「入身」
2015---2020 年 视频片段 石家大枪，石家绵张拳，单人基本功训练， 戳革缠圈
鬼魅神手! 綿張拳傳人石建義先生傳授鞭桿實戰應用（AI修復）
【寻武记】古稀老者相隔数步，眨眼间就近了身，沾衣即倒！|绵张短打
武术鞭杆有多厉害？看了实战训练，确实服了