Как накачать плечи? Средние дельты в кроссовере лежа
Автор: Иван Кандалинский
Загружено: 2024-06-11
Просмотров: 416
Описание: В упражнении явный акцент на растянутую и среднюю позицию мышцы, что дает стимул к росту в нижней части мышце, месте крепления к плечевой кости
Повторяем попытку...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: