Тейпирование голеностопа, как профилактика травматизма при беге по пересеченной местности.

Описание: Как избежать травм во время OCR гонки или бега в горах?! Наш ответ - тейпирование, за счет дополнительной "поддержки" и "фиксации" минимизируется риск подвернуть голеностопный сустав при беге по пересеченной местности!
В данном видео мы разберем как затейпировать голеностоп в домашних условиях.

Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy

Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps

  / prosport.academy  

https://vk.com/prosport.academy

https://vk.com/prosport.academy

  / strava  

Тренеры:
Суздалев Антон   / suzdalev_anton  
Перелыгин Сергей   / perelygin_ocr