Functional Training // Mobilisation - Cardio - Bauch - Rücken - Ganzkörper //ganzheitlich trainieren

Описание: #functional #ganzheiltich #ganzerkörper

Das Training besteht aus allen Bestandteilen um ein ganzheitliches Training zu haben.
Die einzelne Bausteine findest du auch als einzelne Training in der Playlist Workout auf Timer.

Viel Spaß beim Training 💪

// Vor dem Training Rücksprache mit dem Arzt halten/ Training auf eigene Gefahr//

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**** WER BIN ICH ****
Hauptberufliche Personal Trainerin und Groupefitness Trainerin aus Stuttgart
Studium: Bachelor in Fitnessökonomie

Schon mit 5 Jahren begeisterte ich mich für den Sport. Mit Jazz Dance angefangen über Leichtathletik, Tennis oder auch Tischtennis begann ich mit 13 Jahren beim Inline- Speedskating meine Leistungssport Karriere. Es kam nie ein anderer Berufszweig für mich in Fragen, weshalb ich 2014 meinen Bachelor in Fitnessökonomie beendete.

Die Faszination was man mit gezieltem Training und Spaß an der Sache alles erreichen kann und die Erfahrung sowohl als Sportler, als auch als Trainer, kann ich in meinem Traumjob als Personal Trainerin und Kursleiterin weitergeben.

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