Скачать
چرا ذهنت ولت نمیکنه؟
Автор: ادامه بده
Загружено: 2026-02-07
Просмотров: 130
Описание:
اگه مدام به این فکر میکنی که بقیه دربارهت چی میگن، بدون که تنها نیستی.
توی این ویدیو دربارهی نگرانی از قضاوت دیگران، نشخوار فکری و درگیری ذهنی صحبت میکنیم و چند راهکار ساده برای رسیدن به آرامش ذهنی یاد میگیری.
اگه میخوای ذهنت آرومتر بشه و کمتر درگیر فکرهای تکراری باشی، حتما ویدیو رو تا آخر ببین.
و اگر ویدیو برات مفید بود، خوشحال میشم کانال رو سابسکرایب کنی تا ویدیوهای بعدی رو از دست ندی 🤍
#روانشناسی
#نشخوار_فکری
#آرامش_ذهن
#اضطراب
#توسعه_فردی
#ذهن_آرام
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
