PAN de AVENA y YOGURT SIN HUEVOS/ Solo 4 INGREDIENTES /Esponjoso y Vegano
Автор: SALUDABLEMENTE SIN GLUTEN
Загружено: 2025-10-31
Просмотров: 717
Описание:
🍞 ¿Pan esponjoso SIN HUEVOS con solo 4 ingredientes? ¡SÍ ES POSIBLE! Este pan de avena y yogurt es vegano, súper fácil y delicioso.
✨ SOLO NECESITAS 4 INGREDIENTES:
Avena
Yogurt (puede ser vegetal)
Aceite o mantequilla vegetal
Polvo de hornear
🎯 POR QUÉ TE ENCANTARÁ:
✅ Solo 4 ingredientes simples
✅ SIN HUEVOS (perfecto para veganos y alérgicos)
✅ Súper esponjoso y suave
✅ Sin harinas refinadas
✅ Listo en 30 minutos
✅ Económico y nutritivo
✅ Perfecto para desayuno o merienda
💪 BENEFICIOS NUTRICIONALES:
Alto en fibra soluble (avena)
Sin harinas procesadas
Bajo índice glucémico
Opción vegana disponible
Rico en proteína vegetal
Perfecto para toda la familia
🥣 INGREDIENTES EXACTOS:
2 tazas de harina de avena sin gluten
1 taza de yogurt (natural o vegetal)
4 cdas de aceite o mantequilla vegetal
1 cdta de polvo de hornear
Pizca de sal (opcional)
🔄 VARIACIONES:
Agrega semillas (chía, lino, girasol)
Incorpora pasas o arándanos
Añade canela o vainilla
Versión salada con hierbas
Prueba con especias (cardamomo, jengibre)
🌱 OPCIONES VEGANAS:
Yogurt de soja
Yogurt de coco
Yogurt de almendras
Aceite de coco
Mantequilla vegana
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💬 ¿Eres vegano o alérgico al huevo? ¡Cuéntame en los comentarios qué recetas sin huevos quieres ver!
✅ SIN HUEVOS
✅ OPCIÓN VEGANA
✅ SIN HARINAS REFINADAS
✅ SÚPER ESPONJOSO
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❤️ Like si ya lo probaste
💬 ¿Usaste yogurt normal o vegetal?"
TE QUIERO MUCHO💕💕💕 GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS
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