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中級全身ピラティス23分【体が引き締まり快適に】
Автор: えりこ Pilates Room /ピラティスチャンネル
Загружено: 2023-04-24
Просмотров: 6243
Описание:
ピラティスに慣れてきたらチャレンジしてみてほしい動画です😊中級にチャレンジすることで「できる、できない」ではなく今の自分の状態を知ることができます。
ぜひ楽しみながら行ってみてくださいね💕
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いつもご視聴ありがとうございます♡
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