5 TÄGLICHE Stoffwechsel Routinen, mit denen ich 15 KG ABGENOMMEN habe

Описание: ✅ Der PROTEIN–FASTEN–TRICK: Bestelle jetzt mein Buch vor!
📚 ↪︎ https://bit.ly/wpf-buch

↪︎ In diesem Buch findest du mein gesammeltes Wissen, mit dem ich über einer halben Million Menschen geholfen habe, abzunehmen und selbst über 15kg erfolgreich abgenommen habe.
↪︎ Alle Einnahmen des Buches werden an gemeinnützige Organisationen gespendet, die sich gegen Hunger und für Kinder einsetzen.

_______________________

⭐ WPF verstehen – erklärt in 20 Minuten:
↪︎    • Wie ich 1kg Fett pro Woche verliere - und ...  

↪︎ Wenn du schnell und kompakt verstehen möchtest, wie Abnehmen mit Wolfs Protein Fasten (WPF) funktioniert, dann ist dieses Video ein MUSS für dich. In nur 20 Minuten wirst du alles wissen, was du benötigst, um wirklich effektiv und ohne Verzicht abnehmen zu können.

_______________________

Du bist neu hier? Auf meinen Kanälen findest du Fakten und Tipps rund um das Thema Abnehmen, Fettverlust und gesunde Ernährung. Ich teile dir gesamtes Wissen, mit dem ich selbst über 15 Kilo abnehmen konnte und über 500.000 Menschen erfolgreich geholfen habe noch deutlich mehr abzunehmen.

⭐ INSTAGRAM @christianwolf
↪︎   / christianwolf  

⭐ TIKTOK @christian.wolf
↪︎   / christian.wolf  

_______________________
Timecode
00:00 - Intro
02:30 - 1. Leitlinie - Gewicht kann auch geil sein
06:17 - 2. Leitlinie - Alltagsbewegung
07:37 - 3. Leitlinie - Trinken
10:16 - 4. Leitlinie - Mikrobiom
11:12 - 5. Leitlinie - Zucker
12:44 - Outtro