PT 처음인 분들을 위한 PT 일주일 적정 횟수

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드디어 고민 끝에 결정한
거금의 PT!

몇 회 받을지도 찾아보고 결정도 했고
그런데 도대체
일주일에 PT를 몇 번을 받는 것이 좋은거지?

과연 나는 PT를 몇 번을 일주일에 받는 것이
나한테 최고로 좋을까?

그것에 대한
트레이너의 솔직 답변

오랜 기간 회원님들을 티칭해보고
스스로 PT도 받아보면서 느꼈던

PT 일주일 적정 횟수!

오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다
더 좋고 유익한 운동 영상 만들어서 올께요

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부탁드려요!

장소협찬 : 지엘핏(ziel fit)
위치 : 서울특별시 도봉구 시루봉로 64 4층

#피티 #PT #적정횟수