Tout savoir sur les chaussures de ski - Olivier GARCIN et Marie-Charlotte ALEX - SAISON 1 - EP07

Описание: Récup’Active – Saison 1, Épisode 07
Parce que la progression commence quand on ralentit.

Chaussures de ski : confort, performance et prévention des douleurs

« Pourquoi tes chaussures de ski te font mal »

Qui dit ski, dit chaussures, et dit bien souvent douleur... Pour ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Olivier Garcin et Marie-Charlotte Alex, podologues spécialistes de la chaussure de ski, pour comprendre comment faire les bons choix et éviter douleurs et blessures sur les pistes.

Retrouvez nos invités :

Olivier Garcin :   / olv_gcn  
Marie-Charlotte Alex :   / machaalex  

00:00 Introduction
02:00 Les bases
06:05 Choisir sa chaussure de ski
10:46 Les différentes pathologies et problèmes
22:44 Les conséquences d’un mauvais choix
27:58 L’importance du renforcement
33:42 Différence de chaussures entre les pratiques
40:05 Consultation podologique
45:52 Rappel des étapes importantes et conclusion

Retrouvez cet épisode de Récup’Active :

🎥 Version vidéo sur YouTube :    / @recupactivepodcast  

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Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay