教仔教到心好累？告別內消耗拉扯：P.E.T. 父母效能訓練 重拾親子連結 | 繆美詩 Rachel Miu 不操控 不縱容 不打鬧 不獎罰 成就孩子高自尊、自發及自律，建立彼此滋養一生的親子關係
Автор: Rachel 繆美詩: 陪你輕鬆做父母
Загружено: 2026-02-09
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養兒育女的初心都是愛，但很多時候，我們的「指令、獎賞、威嚇、囉嗦」卻在無意中傷害了關係 。當孩子變得叛逆、逃避或敷衍拖延，其實那是他們求助的信號 。
我是 Rachel 繆美詩，作為兩名青少年的母親及 P.E.T. 父母效能訓練認證教練，我希望陪伴你走過教養迷霧。
在這條影片中，我會分享如何透過這套獲得三屆諾貝爾和平獎提名的溝通框架 ，幫助你：
－ 解碼 (Decode) 孩子行為： 看清行為背後是誰的需求未被滿足 。
－ Connect before Correct： 學習先連結情感，再處理問題 。
－ 從 Unlearn 開始： 剷走舊有的管教思維，安裝高效的親子溝通系統 。
無論你的孩子是 3 歲還是 30 歲，只要他們懂說話，P.E.T. 的心法與招數都能讓你清楚知道何時聽、何時講、何時做 。讓我們一起成長，成為孩子的 Influencer，建立互愛互重的家庭關係 。
▋ 影片時間軸 (Timestamps)
0:00 養兒育女的初心與教養陷阱
1:15 常見溝通誤區：威嚇、督促、縱容的後果
3:45 為什麼溫柔與兇惡都沒有效用？
5:10 智慧父母的核心：Connect before Correct
6:30 什麼是 P.E.T. 父母效能訓練？
8:20 實踐 P.E.T.：如何解碼孩子行為與有效溝通
10:00 真實家長見證：關係重歸互愛的改變
▋ 關於 Rachel 繆美詩 前新聞主播，現為 P.E.T. 父母效能訓練導師及專業親子教練。致力將心理學與溝通策略轉化為貼地、易用的教養智慧，協助 3-18 歲孩子的家長重獲輕鬆的親子生活。
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