Фрукты и сахар: польза или вред при диабете?

Описание: Фрукты — это полезно, правда? Но что, если некоторые из них могут неожиданно поднять уровень сахара в крови?
В этом видео мы разберём:
Какие фрукты действительно безопасны при диабете
В каких случаях «натуральная сладость» может быть проблемой
Как правильно включать фрукты в рацион, чтобы не навредить себе

🔔 Подписывайтесь на канал и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить другие развенчивающие мифы выпуски!

💬 Напишите в комментариях: какие фрукты вы считаете своим «сахарным врагом» — или наоборот, спасением?