Фитнес-тренировка против боли в спине – упражнения для крепкой спины

Описание: Что делать с болью в спине? Эта фитнес-тренировка для сильной спины поможет вам избавиться от надоедливой боли в спине и эффективно похудеть без вреда для здоровья. Фитнес-тренер Ханна покажет вам, как снять напряжение в спине с помощью правильных упражнений и одновременно нарастить силу. Наслаждайтесь фитнес-видео «Боль в спине — фитнес-тренировка для сильной спины»!

Фитнес-тренировка при боли в спине — упражнения для сильной спины:
   • Fitness Workout gegen Rückenschmerzen – Üb...  

Подпишитесь на канал HappyandFit Fitness на YouTube бесплатно ПРЯМО СЕЙЧАС:
https://goo.gl/j1PMzC

Подпишитесь на нас в Facebook: www.facebook.com/happyandfit
Если у вас есть какие-либо признаки физических или медицинских рисков, таких как ограничения по здоровью, беременность, астма, высокое кровяное давление, повышенное внутриглазное давление, менструация и проблемы с дыханием, вам следует предварительно проконсультироваться с врачом. Тренировки не рекомендуются при сердечно-сосудистых заболеваниях, грыжах межпозвоночных дисков, острой боли в спине или инфекционных заболеваниях. То же самое относится и к тем случаям, когда вы испытываете боль или дискомфорт во время выполнения упражнений. В этом случае мы рекомендуем прекратить тренировку и обратиться к врачу.

Мы не можем гарантировать, что упражнения подойдут всем. Поэтому вам следует уделять особое внимание тому, чтобы не перенапрягаться, и тренироваться ровно столько, сколько позволяет ваше физическое состояние.