بيت مرتب و نضيف من غير مجهود ٠٠ روتين خفيف لكبار السن | ماما نادية

جلسة صباحية ٠٠ من موقف تشجيع. تحولت إلى طبيب | ماما نادية

التفكير السلبى :ازاى بيدمر سعادتك و صحتك. | ماما نادية

ام كلالا ولدت 😄💃حفلة السبوع كامله 🙈لاصغر حفيد في العيله🤍😍اتجمعنا وسط العيلتين💃❤️الحمدلله يااارب 🤲🏻😘

لكبار السن : روتين يومى لتنظيف البيت قبل رمضان | ماما نادية

أقسم بالله هخليكي تبدي من الصفر 👈مشروع 👉العمر اللي هيلبسك دهب وتحققي منه مبالغ كبيره💯

١٠ نَصَائِح من الجَدَّات: منزل نظيف وذو رائحة زكية بأقل التكاليف

10عادات غيرت حياتى للأفضل | ماما نادية

12 غرض بالمطبخ مالكون بحاجتون لازم تتخلصوا منون فورا

اليوم المنتظر 😂 طلعت كنز من شنطة الهدايا 😲 خناقة كل مرة 😱

وداعا فوضى الملابس‼️ افكار بسيطة هتبهرك‼️ لترتيب دولاب الملابس لازم تجربوها

تجربة امرأة مسنّة لمدة أسبوعين – ما الذي حدث؟

عادات بسيطة غيرت حياتى للأفضل | ماما نادية

الله علي اللمه الحلوه والفرحه الكبيره ❤️🥰🥰🥰

نصائح ذهبية للمهام المنزلية للمسنين و مرضى المفاصل | ماما نادية

ألحقى الثوم اللى عندك قبل ما يفضى ويزرع ⁉️ 8 أفكار للحفاظ على الثوم لأكثر من عام 💯

جلسة صباحية ٠٠قصة شرائى للشقة | ماما نادية

أول لقاء بعيلتى سيبت الدنيا كلها وروحتلهم💔🥹أمى قبلتنى بدموعها أول ماشفتنى قهرتنى😭يارب طبطب على قلبها

روتين الستات الشاطرة :نص ساعة يوميا قبل رمضان | ماما نادية

هنروح سبوع هدي واللي حصلي عند هدي ماحصل لي حد

10 حيل تنظيف لكبار السن والأشخاص ذوي الإعاقة أو الألم المزمن (سهلة وفعالة)