Mindfulness para niños y niñas 🌿 | 1 hora de calma, respiración y regulación emocional
Автор: Cuentos que calman
Загружено: 2025-12-27
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Este vídeo ofrece 1 hora de mindfulness infantil para ayudar a niños y niñas a calmar la mente, regular emociones y conectar con su respiración y su cuerpo.
Está pensado para acompañar momentos de descanso, antes de dormir o cuando hay sobrecarga emocional. Ideal para niños y niñas con TDAH, TEA, ansiedad o alta sensibilidad, que necesitan bajar el ritmo y sentirse seguros.
Incluye cuentos y ejercicios suaves de atención plena, respiración consciente y calma corporal, con un ritmo lento y una narración tranquila que permite dejar el vídeo puesto sin interrupciones.
Perfecto para rutinas nocturnas, aulas, momentos de transición o para acompañar el sueño de forma natural.
✨ Mindfulness infantil · Regulación emocional · Calma profunda · Respiración consciente
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🌙 Cuentos que Calman — historias que crean espacio, calma y descanso interior.
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