Скачать
Как правильно выполнять упражнения на тыльную флексию голеностопного сустава — достигните лучших ...
Автор: Conor Harris
Загружено: 2022-09-17
Просмотров: 56656
Описание:
Программа «Основы нижних конечностей»: https://www.conorharris.com/lower-lim...
0:00 Проблемы с традиционными упражнениями на тыльную флексию
0:41 Биомеханика подвижности голеностопного сустава
1:40 Ключевой фактор №1 для лучшей подвижности голеностопного сустава
2:54 Упражнение №1
4:57 Упражнение №2
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
