5 dicas para parar de procrastinar • Casule Saúde e Bem-estar

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A procrastinação tem sido um dos principais dificuldades que as pessoas tem lidado. Deixar para depois, não fazer o que estava planejado para ser feito, aguardar o momento mais oportuno para finalizar uma tarefa são comportamentos muito comuns para os procrastinadores. Aqueles que procrastinam, fazem isso por 5 motivos específicos, ou seja, existem 5 causas que explicam o porquê da procrastinação acontecer e neste vídeo, a psicóloga doutora Cristiane Schumann traz 5 estratégias para interromper a procrastinação e fazer o que precisa ser feito.

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