[힐링무브 근육학] 6-10-[2]. 반건양근과 반막양근의 통증유발점과 관리방법 | healingmove

[힐링무브 근육학] 6-11-[1]. 슬와근(오금근)의 해부학과 기능 | healingmove

[힐링무브 근육학] 6-2-(2) 봉공근(넙다리빗근, sartorius) 의 통증유발점 및 관리방법 | 허벅지 통증과 관련 | healingmove

의사가 직접 밝힙니다! 잠 안 오는 밤, 소금물 한 잔이 수면을 바꾸는 이유｜노후 건강 정보｜오디오북

[힐링무브 근육학] 6-9. 대퇴이두근(넙다리두갈래근, Biceps femoris) 의 근육학과 통증유발점 | healingmove

[힐링무브 근육학] 6-11-[2]. 슬와근(오금근)의 통증유발점과 관리방법 | healingmove

중요한데 어려운 어깨 인체 운동학 (kinesiology) 이해 시켜드립니다!

[힐링무브 근육학] 6-3. 치골근(두덩근, Pectineus) 의 통증유발점 및 관리방법 | 사타구니 통증과 관련 | healingmove

1 HOUR 15 MIN INTENSE FULL BODY PILATES WORKOUT | Intermediate Pilates | With Warm-Up & Cool Down

고관절 내전근 (엉덩관절 모음근) 스트레칭 하지 말아야 하는 체형 4가지

[힐링무브 근육학] 6-8. 중간광근 (중앙넓은근, Vastus Intermedialis) 의 해부학과 통증유발점 | healingmove

#4-6.외복사근, 내복사근, 복횡근 /근육학 마스터/힐링무브/healing move

다리의 관절과 근육

햄스트링 스트레칭! 제발 하세요! (허리, 골반, 무릎이 안좋다면 더더욱!)

[힐링무브 근육학] 7-4-[1]. 비복근(장딴지근, gastrocnemius)의 해부학 과 촉진방법 | healingmove

[힐링무브 근육학] 7-5-[2]. 가자미근(soleus) 의 통증유발점과 관리방법 | healingmove

노화의 원인, 다름 아닌 ‘근육 감소’입니다! 중년부터는 단백질을 가려 드셔야 합니다🔥 (단백질 통합편)

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[힐링무브 근육학] 7-5-[1]. 가자미근(soleus) 의 해부학 과 촉진방법 | healingmove

[힐링무브 근육학] 6-1-(2) 대퇴근막장근(넙다리 근막 긴장근, Tensor Fasciae Latae) 의 통증유발점과 관리방법 | 고관절 통증과 관련 | healingmove

[힐링무브 근육학] 5-3-(1) 대둔근(큰볼기근, Gluteus maximus) 의 해부학과 기능 | 보행에 필수적인 근육 | healingmove