WF w domu - 10 minutowy trening FBW
Автор: BIELECKI-ES
Загружено: 2021-01-21
Просмотров: 6837
Описание:
🎬 Dołącz do społeczności Patronite 👉 https://patronite.pl/Bielecki-es 🔥🔥🔥
Zapraszam na kolejny film z cyklu trening w domu, moja propozycja w ramach niego to - 10 minutowy trening całego ciała.
Moje miejsca w sieci:
Blog http://www.bielecki.es
Facebook / bielecki.es
Instagram / bielecki.es
Poniżej lista wszystkich 10 ćwiczeń:
1. Boxing run
2. Glute bridge
3. Push ups
4. Jumping jacks
5. Ankle taps
6. Double squats
7 Side to front high knee lift
8. Crab ancle taps
9. Twist
10 . Plank cross toe tap
#wfwdomu #wychowaniefizyczne #homeworkout
#treningwdomu #treningsilowy #redukcja #odchudzanie #dieta #cwiczeniawdomu #kalistenika #fit #trening #fbw #poradnik #tutorial
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
