ESTA LESIÓN te IMPIDE jugar al PÁDEL. TOP 10 motivos que MUCHOS no CONOCEN del DOLOR de CODO
Автор: Mejora Tu Padel
Загружено: 2025-05-21
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¿Te duele el codo al jugar al pádel?
En este vídeo te explico los 10 motivos más comunes por los que aparece el dolor de codo y, lo más importante, cómo solucionarlo. Hablamos de técnica, tipo de pala, sobrecarga, calentamiento, preparación física y mucho más.
Tanto si nunca te ha dolido como si estás sufriendo ahora mismo, este vídeo te va a ayudar a prevenir y entender mejor esta lesión tan común en el pádel.
👉 Quédate hasta el final y cuida tu cuerpo para poder disfrutar más tiempo en pista.
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00:18 ¡comenzamos!
00:44 10 motivos
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03:14 nº 2
05:13 nº3
06:24 nº 4
06:13 nº 5
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