Posturas del Wushu - bingbu - Mabu - Gongbu - Xiebu - Pubu

Похожие видео

Wushu Tutorial: Six Basic Wushu Stances

🔴 El mejor ejercicio de transición de Ma Bu a Gong Bu | SHAOLIN KUNG FU

Posturas básicas de Nan Quan (Nan Chuan) Wushu BùFǎ 步法

The Perfect Horse Stance! I CHALLENGE All Martial Artists!

3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЁШЬ – Мастер Шаолиня Ши Хен И

How To Do - "Wushu" Horse Stance 馬步

Ушу Кунг-Фу, день 224. Гибкость и использование пубу 扑步

BASICS - Ma Bu Standing Key Points

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Чой кен до. Базовые техники . Развитие. 1-4 базовые движения корпуса. От Чой к таингу.

Ушу Кунфу дома. День 132. Форма пяти поз в деталях 五步拳详解 Программа пяти поз

MEJORA TU PUBU CON ESTOS 2 TIPS

Zhan-Zhuang. Entrenamiento de la postura estática

Sigue Haciendo La Postura Del Caballo Todos Los Días y Esto Sucede

"Pu Fa" El arte de las posturas o posiciones

Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет

Qigong de los cinco animales - La Grulla

Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы.