Что происходит, если не есть хлеб 30 дней (инсулин, кишечник, мозг) — Научное объяснение
Автор: Наука Тела
Загружено: 2026-02-26
Просмотров: 5070
Описание:
Хлеб — ежедневный продукт для большинства людей. Но что на самом деле происходит с телом, если убрать его на 30 дней?
Разбираем влияние на уровень сахара в крови, инсулин, кишечник, мозг и тягу к еде. Почему современная пшеница отличается от древних злаков, как меняется гормональный отклик и почему у многих уменьшается вздутие и усталость уже в первые недели.
Без запугивания и диетических крайностей — только физиология, метаболизм и реальные механизмы. В конце — выводы, которые помогут понять, подходит ли вам отказ от хлеба с точки зрения биологии, а не модных трендов.
Подписывайтесь, если хотите понимать питание через науку, а не мифы
Видео носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.
#хлеб #метаболизм #инсулин #сахаркрови #здоровоепитание #пищеварение
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
