ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

6 Minute ABS Workout | No Equipment Needed | Sport mask

Автор: спортивная маска

Загружено: 2025-03-04

Просмотров: 3542

Описание: 🔥 Got 6 minutes? That’s all you need to blast your abs and sculpt a stronger, tighter core — right from home! No equipment, no gym, just pure results.

This quick ab workout is perfect for:
✅ Busy schedules
✅ Beginners & advanced levels
✅ Daily core training

🏠 Do it anywhere, anytime — and feel the burn!
💪 Stay consistent and watch your abs get stronger every day.

👇 Check the full workout plan & tips in the description!

🔔 Don’t forget to like, comment, and subscribe for more quick & effective home workouts!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
6 Minute ABS Workout | No Equipment Needed | Sport mask

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

7 Min DUMBBELL ABS Workout at Home | Strengthen your Core & Tone Obliques

7 Min DUMBBELL ABS Workout at Home | Strengthen your Core & Tone Obliques

ЕЖЕДНЕВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА | 5-минутная домашняя тренировка для всего корпуса и глубоких мы...

ЕЖЕДНЕВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА | 5-минутная домашняя тренировка для всего корпуса и глубоких мы...

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Core BLAST 8 Minute Workout  (Dumbbell needed) planks included! No talking & No repeats

Core BLAST 8 Minute Workout (Dumbbell needed) planks included! No talking & No repeats

Day 26 | FREE Abs & Fat Burn Challenge | 7 Min Deep Core Pilates | Waist & Abs with Lilly Sabri

Day 26 | FREE Abs & Fat Burn Challenge | 7 Min Deep Core Pilates | Waist & Abs with Lilly Sabri

10 упражнений стоя, которые избавят вас от жира на животе навсегда!

10 упражнений стоя, которые избавят вас от жира на животе навсегда!

тренировка для плоского живота | Упражнения для похудения, уменьшения жира на животе и тонкой талии

тренировка для плоского живота | Упражнения для похудения, уменьшения жира на животе и тонкой талии

This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day

This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

DOUBLE CHIN FAT & FACE LIFT | 5 DAYS FACE WORKOUT

DOUBLE CHIN FAT & FACE LIFT | 5 DAYS FACE WORKOUT

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

15 MINUTE AB WORKOUT | PILATES ABS | STRONG CORE | DAY 8 - 21 DAY FITNESS CHALLENGE

15 MINUTE AB WORKOUT | PILATES ABS | STRONG CORE | DAY 8 - 21 DAY FITNESS CHALLENGE

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

Видео с тренировкой для сжигания жира на животе и упражнениями для всего тела | Видео с тренировкой

Видео с тренировкой для сжигания жира на животе и упражнениями для всего тела | Видео с тренировкой

Домашняя калистеника для начинающих — без оборудования, 20 минут, всё тело

Домашняя калистеника для начинающих — без оборудования, 20 минут, всё тело

Day 24 | FREE Abs & Fat Burn Challenge | 10 Min Core Strength Pilates for Longevity | Lilly Sabri

Day 24 | FREE Abs & Fat Burn Challenge | 10 Min Core Strength Pilates for Longevity | Lilly Sabri

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ

10 MIN BOOTY AND THIGHS WORKOUT | No Equipment |

10 MIN BOOTY AND THIGHS WORKOUT | No Equipment |

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]