🥞 Самый простой рецепт сырных оладушек

Описание: Оладушки могут быть не только сладкими🤪 А в правильной версии — ещё и полезными ✨

Что нужно:
🔸творог — 180 г (не слишком жирный)
🔸твёрдый сыр — 70 г
🔸яйцо — 1 шт.
🔸мука (рисовая/кукурузная) — 1 ст. ложка
🔸зелень, соль, специи — по вкусу

🍽️Как готовим:

1. Соединяем творог с натёртым сыром, зеленью, яйцом и мукой
2. Добавляем соль, специи и хорошо перемешиваем
3. Разогреваем сковороду, слегка смазываем маслом
4. Смачиваем руки холодной водой, формируем оладушки и выкладываем на сковороду
5. Готовим под крышкой на маленьком огне до золотистой корочки с обеих сторон (5–7 минут)

💛 Подаём с натуральным йогуртом и свежей зеленью. Просто, вкусно и полезно!

✨Больше о похудении и здоровом питании на моей странице в инстаграм
⁨@nutritionist_ali_merr⁩

Переходи и не забудь подписаться⭐️

#похудение #похудеть #похудениебездиет #правильноепитание #худеемвместе #здоровоепитание #снижениевеса #нутрициолог #худеемправильно #мотивациякпохудению #варшава #жизньвпольше